Киминобу Сугайя

Влияние музыки на человеческий организм. Исследования Киминобу Сугайя.

Задумывались ли вы о том, каково влияние музыки на человеческий организм?

Вот в моих ушах оказываются наушники, и включается любимый плейлист, — и я начинаю замечать удивительные вещи: моя нога вдруг отбивает ритм по полу, тело двигается в такт, а с губ самопроизвольно срывается текст песни. 

Из-за музыки я могу почувствовать и грусть, и тревогу, и злость, и радость, и вдохновение, и расслабленность. И много других эмоций, которые я даже не могу описать.

Все это — обычные, казалось бы, проявления музыки в нашей жизни, которые сопровождают нас каждый день. Но так часто ли мы задумываемся о природе данных явлений?

Согласно официальным исследованиям, проведенным профессором Киминобу Сугайя в Университете Центральной Флориды, музыка может оказывать влияние на мозг в девяти разных проявлениях. А именно: изменять восприятие времени, вгонять в первобытный страх, уменьшать судороги, улучшать навыки общения, закалять организм, поддерживать иммунную систему, исправить повреждение мозга, пробудить воспоминания и помочь пациентам с заболеванием Паркинсона.

Остановитесь сейчас на секундочку и задумайтесь: знаете ли вы, как музыка влияет на наш организм? Если нет, то ответы на какие вопросы вы бы хотели получить?

Подумали? А теперь посмотрите, есть ли ваш вопрос среди указанных ниже.

  • Какие отделы головного мозга работают при прослушивании музыки?
  • Влияет ли музыкальная деятельность на развитие интеллектуальных способностей?
  • Музыка лечит болезни?
  • Как некоторые люди видят музыку и почему?
  • Какая музыка лучше воздействует на головной мозг?
  • Слушать рок — плохо, а классику — хорошо?
  • Музыка улучшает память?
  • Почему мы слушаем одну песню снова и снова?
  • Музыка — это наркотик?

Читайте также: музыкальные тренды 2020 года

Влияние музыки на организм: разбираем по частям

Сразу перейдем к сути: музыка — это не магия и не волшебная пилюля. Чтобы ответить на 80% этих вопросов, нужно разобраться в том, как работает наш головной мозг. 

Посмотрим на то, как мозг “откликается” на музыку согласно исследованиям профессора Киминобу Сугайя, проведенным в уже упомянутом ранее Университете Центральной Флориды.

Киминобу Сугайя. Как музыка влияет на организм человека
Доктор Киминобу Сугайя

Источник изображения: https://med.ucf.edu/news/science-entrepreneurship-at-his-fingertips/

Фронтальная кора: слушать музыку = развивать мышление

Прослушивание музыки — развивает мышление. Как музыка влияет на организм человека.

Киминобу говорит, что прослушивание музыки увеличивает эффективность работы фронтальной коры. А ведь она ответственна за мыслительные процессы, принятие решений и планирование!

Височная доля: отделяем речь от нот

Как мозг разделяет речь и музыку?

На мой взгляд, эта часть мозга особенно удивительна. Она как бы воспринимает и обрабатывает поступающую в мозг музыку, притом, что речь непосредственно обрабатывается в левом полушарии, где расположены центр Брока и область Вернике (те самые центры, которые ответственны за восприятие и воспроизводство речи), а сама музыка и другие звуки отправляются “перерабатываться” в правое полушарие. 

Центр Брока: развиваем навыки общения

Музыкальные навыки = навыки общения — влияние музыки на организм человека

Уже упомянутый выше центр Брока помогает нам не только в воспроизведении речи, но и музыки! Киминобу Сугайя отмечает, что именно с работой этого центра связано то, что люди, которые играют на музыкальных инструментах, могут обладать более развитыми навыками общения.

Область Вернике

Центр Вернике в головном мозге - разделяет звук на речь и музыку

Эта область мозга занимается усвоением и пониманием письменной и устной речи. В исследовании отмечено, что мы используем центр Вернике, чтобы анализировать музыку и наслаждаться ей.

Затылочная доля: видим музыку

Затылочная доля головного мозга визуализирует музыку

Здесь находится зрительная кора, которая обрабатывает то, что мы видим. Согласно Киминобу Сугайя, прослушивание музыки у профессиональных музыкантов задействует работу зрительной коры, в то время как “обычные люди” используют височную долю. Это предполагает, что музыканты могут визуализировать музыку, например, представлять перед собой гамму при прослушивании песни. 

Мозжечок: музыка влияет на организм через движения

Мозжечок — влияние музыки на организм человека

Мозжечок хранит мышечную память и отвечает за координацию движений. С помощью мозжечка мы “достаем из памяти” движения, связанные с воспроизведением музыки. Например, исследования Киминобу Сугайя показали, что пациенты с болезнью Альцгеймера, которые уже давно не узнают своих жен и родственников, все еще могут играть на фортепиано, если научились этому в молодости: процесс игры стал мышечной памятью. Сугайя отмечает, что такие “воспоминания” сохраняются в нашем мозгу навсегда.  

Влияние музыки на человеческий организм: получаем удовольствие

Музыка высвобождает дофамин — таковы результаты исследований

В головном мозге человека есть зона удовольствия. Она играет большую роль в появлении зависимостей, так как именно здесь вырабатывается дофамин. “Музыка может быть очень сильным наркотиком, потому что воздействует на те же самые участки мозга, что и нелегальные наркотики”, — отмечает Сугайя. “Музыка высвобождает дофамин сродни кокаину”. 

Миндалевидное тело

Миндалевидное тело головного мозга — влияние музыки на организм человека

Миндалевидное тело отвечает за формирование эмоций. Воздействуя на этот участок мозга, музыка может заставить нас испытывать страх, удовольствие и другие чувства. “Если Вы чувствуете дрожь, спускающуюся вниз по позвоночнику, это значит, ваше миндалевидное тело активизировалось”, — говорит Сугайя. 

Гиппокамп: как музыка улучшает память

Гиппокамп головного мозга

Перейдем к гиппокампу. Этот участок мозга ответственен за нашу память, причем как за кратковременную, так и за долговременную. Интересный факт — согласно теории “двух состояний”, именно гиппокамп занимается переводом информации из кратковременной памяти в долговременную. И делает он это в процессе сна! Именно поэтому после ночной зубрежки перед экзаменом стоит поспать хотя бы немного: так полученная информация лучше усвоится мозгом. Еще один факт — полагают, что именно гиппокамп в первую очередь поражается болезнью Альцгеймера, что приводит к потере памяти. 

Что же делает музыка с этим участком мозга?

Она увеличивает нейрогенез (сложное слово, которое всего лишь значит “создание нейронов”), что позволяет производить новые нейроны в гиппокампе, что, в свою очередь, позволяет улучшить память. Вот вам и ответ: да, музыка улучшает память.

Гипоталамус

Гипоталамус

Гипоталамус является очень важной частью нашего мозга: он отвечает за производство гормонов, регулирует жажду, аппетит, сон, настроение, температуру тела, метаболизм, рост и сексуальное влечение — получается, что музыка может влиять на все это, просто воздействуя на гипоталамус! В пример Сугайя приводит замедление пульса и понижение давления при прослушивании музыки Моцарта.

Мозолистое тело

Мозолистое тело. Исследование влияния музыки на человеческий организм.

Главной функцией мозолистого тела является “коммуникация” правого и левого полушарий. Именно благодаря его работе пианисты могут читать ноты с листа и как бы переводить написанное в нажатие клавиш на инструменте. 

Путамен (скорлупа мозга)

Путамен

Эта часть мозга воспринимает ритм и отвечает за координацию нашего тела и движения. Музыка может увеличивать дофамин в этой области и заставляет нас откликаться на ритм.

Киминобу Сугайя использовал ритмичную музыку при исследовании пациентов с болезнью Паркинсона. Оказалось, что музыка, а точнее, ее ритм, становилась своеобразной «тростью» для этих пациентов и помогала им вставать, садиться и даже ходить. К сожалению, как только музыка останавливалась, данный эффект пропадал. 

Естественно, можно обсуждать каждый из этих отделов мозга до бесконечности и в самых мелких деталях. Однако, для общего понимания процессов воздействия музыки на человеческий организм достаточно того, что вы только что прочитали. 

В следующих статьях из этой серии мы поговорим о конкретных исследованиях корреляции музыки и интеллектуальности, музыкальном параличе, о болезнях, поддающихся влиянию музыки, и о многом другом! 

Источник: https://www.ucf.edu/pegasus/your-brain-on-music/

Рейтинг читателей:4 Votes
100
100
Ещё
Mama 13 приходит в голову